Monday , February 19 2018
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लाइफ स्टाइल

World Mental Health Day: विश्व मानसि‍क स्वास्थ्य दिवस, ज़िंदगी को खुश होकर जीना सीखें

“मानसिक बीमारी भी शारीरिक बीमारियों की भाँति है। इसे भी उपचार की आवश्यकता होती है। स्ट्रेस, डिप्रेशन किसी को भी मौत तक ले जाती है और ये समस्या तेजी से सभी को अपने कैद में लेती जा रही है। इन्ही समस्याओं को ध्यान में रखते हुए 10 अक्टूबर को ”विश्व मानसि‍क …

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अगर आपके होंठ हो गए हैं बेजान तो दिनचर्या में शामिल करें ये चीजें

हर लड़की की चाहत होती है कि उसके होंठ गुलाबी, नर्म और चमकदार हों। गुलाब की पंखुड़ियों जैसे होंठ पाने की इच्छा तो उनकी होती है, लेकिन अगर होंठ बेजान और काले दिखने लगते हैं, तो यह भी साफ  है कि इसे हेल्दी नहीं कहा जा सकता है। आप कितनी …

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रात को नींद में खर्राटे लेने से हो सकते है आपको यह नुकसान

नींद में आप खर्राटा लेते हैं। कम या अधिक यह मायने नहीं रहता है। अगर खर्राटा आने लगें हैं तो आप सचेत हो जाए। थोड़ी लापरवाही आपको दर्जनों बीमारी की चपेट में डाल सकती है। इसलिए सबसे पहले खर्राटे को आना बंद कीजिए। वरना अनिद्रा, बीपी, डायबिटीज, पेट की बीमारी …

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फ्रूट फेस पैक से निखारें त्वचा, चेहरे को दें रंगत, ये है पैक बनाने का तरीका

महिलाएं खुद को खुंदर दिखाने के लिए क्या कुछ नहीं करती, टी.वी पर जो भी विज्ञापन आते है वहीं सारे ब्यूटी प्रोडक्ट उपयोग में ले लिए जाते हैं। मगर नतीज़ा ‘निल बटे सन्नाटा जैसा’ । लेकिन अब आप घबराएं नहीं क्योंकि आपकी मदद के लिए हम मौजूद हैं। मैं आपको …

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दिल दुरूस्त रखने के लिए रोज खाएं पोटौशियम युक्त आहार, नहीं होंगे कभी बीमार

नई दिल्ली: शरीर के लिए कैल्शियम प्रोटीन के अलावा भी कई जरूरी पोषण तत्वों की आवश्यकता होती है। इसमें से एक पोटैशियम होता है। पोटैशियम की कमी के कारण आपको दिल से जुड़ी बीमारी हो सकती है। एक शोध के अनुसार रोजाना एक केला और एवोकैडो का सेवन धमनियों को सख्त …

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करवाचौथ पर चांद सा चेहरा पाने के लिए अपनाएं ये टिप्स

नई दिल्ली : त्योहारों का मौसम आ चुका है, करवाचौथ पर हर औरत की इच्छा होती है कि उसकी त्वचा चमके और वह खूबसूरत दिखे। सबसे अलग और खूबसूरत दिखने के लिए बेबी ऑयल, गुलाब जल और मिल्क मास्क से आप अपने चेहरे पर चमक लाकर रविवार को करवाचौथ का जश्न …

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बच्चों में तनाव के कारण होता है अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर

नई दिल्ली : अध्ययनों के अनुसार, भारत में लगभग 1.6 प्रतिशत से 12.2 प्रतिशत तक बच्चों में एडीएचडी की समस्या पाई जाती है. अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर अथवा ध्यान की कमी और अत्यधिक सक्रियता की बीमारी को एडीएचडी कहा जाता है. एडीएचडी की समस्या ऐसे परिवारों में अधिक बिगड़ सकती है …

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ये 7 तरीके अपनाने से कभी नहीं टूटेगा आपकी शादी का रिश्ता

हमें बहुत से रिश्ते जन्म के साथ ही मिलते हैं, लेकिन शादी एक ऐसा रिश्ता होता है,जिसे हम खुद बनाते है, और जिंदगी के किसी भी मोड़ पर छोड़ना नहीं चाहते। लेकिन कभी-कभी हमारे इस खूबसूरत रिलेशन में कुछ कमियों के चलते दूरियां दस्तक देने लगती है। जिसके कारण हमारा …

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खुश रहने वाले डायबिटीज से रहते है दूर, रिपोर्ट में हुआ खुलासा

आजकल की भाग दौड़ और तनाव भरी जिंदगी में शारीरिक और मानसिक बीमारियां सेहत पर बुरा असर डालती है। खुश रहना अच्छे और बेहतर स्वास्थ्य की कुंजी हैं और जीवन के प्रति सकारात्मक रवैया ही हमें खूबसूरत बनाता है। ऊर्जावान और जीवन में आगे बढ़ने के लिए खुश रहना बहुत …

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बारिश में बह ना जाए आपका आई मेकअप, ऐसे लगाएं लाइनर

  हम सभी को आईलाइनर लगाना बहुत पंसद होता है। लेकिन मानसून में आईलाइनर के स्मज हो जाने की समस्या ज्यादातर महिलाओं को झेलनी पड़ती है। हम आज आपके लिए आईलाइनर को स्मज होने से बचाने का वाटरप्रूफ तरीका लेकर आए हैं। पेंसिल लाइनर की जगह लगाए आईशैडो अपनी आंखों …

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